仏教 居合と正命
９，１１の特別会の報告の最後です。最後のレポーターは、西宮鉄二さんの「居合道における平和思想」でした。面白かったのが、「居合」と言う言葉の由来です。「居合」に対する言葉は、「立合い」だそうです。「立合い」と言うのは、戦うことを前提として、向...
仏教 仏教 西田哲学と正業
９，１１のマインドフルライフ協会の特別会の三人目の講演者は、協会理事であり、マインドフルネス総合研究所の代表の大田健次郎さんでした。西田哲学は、難解で有名ですが、大田さんは、実にわかりやすく解き明かしてくれました。「形あるもの」を観察するこ...
仏教 イスラムと正語
イスラムのモスクを訪ねたをされた「西宮さやか」さんのレポートです。さて、彼女は、イスラム教について知るために、東京にあるモスクを訪ね時間をかけて、イスラム教について、話を聞いてこられました。イスラム寺院の美しい写真と、落ち着いた物腰、優しい...
仏教 正思惟とはなんだろうか
先週金曜日は９，１１でした。９，１１の悲劇を思い起こし、再びあのようなテロの起きない社会のために宗教とマインドフルネスというような特別会を、マインドフルライフ協会で行いました。コメンテータは、私以外に4名、皆さん素晴らしいお話しでした。時間...
仏教 正見
究極の自己啓発が、マインドフルネスによる自分の脳の改良ではないかという（そういうつもりで書きました）提言に、先輩のお一人から素晴らしいサジェッションを頂きました。自己啓発には、知識と技能と、価値観があるというものです。自己の能力向上に知識(...
仏教 究極の自己啓発
このメルマガを読んでいる人で私と同い年は、中学時代の友人がいますが、私より先輩は、私の知る限り、お二人だけです。私は先週２８日で、６６歳になりました。ある人には、精神年齢は１８歳のようですねといわれ！〈喜んでいます）ある人には〈私より大分年...
健康経営 認知行動療法とマインドフルネス
少し朝夕涼しくなりました。庭の柿の実も、だいぶ大きくなっています。今年もたくさん、なりそうですから、ご希望の方にはおすそ分けします。さて先週は、認知行動療法が、行動科学的になっているようだという報告をしましたが、とにかく、行動療法よりは、認...
健康経営 認知行動療法
マインドフルネスが、なぜ、うつ病の再発を防ぐのか、考え続けています。今回は、その一歩前、行動主義と、認知科学がどのように結びついているのか？がテーマですが、現在の認知行動療法学会の見解は、意外な 答えだったので、何が意外か、説明させてもらっ...
心理学 認知心理学と生成文法
１９７８年の夏だったと思います。京王プラザホテルで、日本ブリタニカが、NEW ENGLISH MASTERという英語教材を発表しました。上智大学で、３年以上の歳月をかけ、完成させた、日本で唯一最初の（おそらく今日まで他にない）認知学習理論を...
健康経営 マインドフルネスと認知行動療法
毎日暑い日が続きます。私の家には柿の木があるのですが、今から秋の実りが楽しみです。涼しくなった、秋の日に、甘い柿を食べるのです。さて、今日の話題をどう書いたらいいか・・専門的なことも多く、私の分つている【と思っていること】をわかりやすく書き...