心理学

心理学

カール・ロジャース

少しずつ、日差しが春めいてきました。所々で、早咲きのサクラに出会います。今週はロジャースについて、まとめてみます。ロジャースは一般の人には、フロイト・ユングほど知られていませんが現代のカウンセリングの世界では、主流です。彼は1902年アメリ...
心理学

マズローの5段階

マズローの欲求5段階については多くの人がご存知のはずです。第一のレベルが、食欲、性欲、睡眠欲などの生理的欲求第二が、安全と安心欲求第三が、社会的な欲求(帰属の欲求)第四が、承認や尊敬、の欲求(自我の欲求)第五番目、最後が、自己実現の欲求です...
心理学

トランスパーソナル

トランスパーソナルとは個人を超えて、というような意味です。この言葉は、ケン・ウイルバーという人の、「意識のスペクトル」という1973年に出版された本で提唱された概念です。1949年1月30日生まれ、私と同い年です。デューク大学というアメリカ...
心理学

心の理論と誤信念問題

心の理論とはなんとも魅力的な、ネーミングだがもとは Theory of mind という,チンパンジーやゴリラなどの霊長類の研究者が、彼らを観察すると彼らは、仲間の感情や考えを、推測して行動しているように見える。つまり彼らも我々人間と同じ「...
世界観

メンタライジングの3段階

人の心の状態を推測するには、成長の階層があるというのが、発達心理学の知見だそうです。家族で車に乗っているとします。お父さんが運転しているのですが、スピードを出しています。3人の子供が乗っていて、4歳、6歳、10歳です。4歳の坊やは、「お父ち...
心理学

反応を選ぶ

わたしのウチには猫が8匹います。4匹は府中に住んでいた頃もらった4兄弟ですその後、千葉の九十九里近く箱根、そして、この山梨と引っ越してきました。チャプリン、ピカト、ハナ、サクラの兄妹です。彼らはもう十年以上です。それと、ニャニャは最近と言っ...
心理学

子供の発達と脳科学

23日土曜日は、雪が予想されるお天気にもかかわらず、「子どもという自然に向き合うための脳科学からの提案」というテーマで、たくさんの熱心な仲間が集まり、中村俊先生の話を軸として、いろいろな議論が交わされました。子供のいる人はそのことを振り返り...
心理学

行動心理学と認知心理学

行動心理学はそれまでの精神分析(フロイトの潜在意識)に対する科学的批判として生まれたように思われます。フロイトはフランスのシャルコーから催眠術を学び人間が、自覚できない潜在的「動機」によって行動することから・・精神分析額の体系を立てました。...
健康経営

認知行動療法とマインドフルネス

少し朝夕涼しくなりました。庭の柿の実も、だいぶ大きくなっています。今年もたくさん、なりそうですから、ご希望の方にはおすそ分けします。さて先週は、認知行動療法が、行動科学的になっているようだという報告をしましたが、とにかく、行動療法よりは、認...
健康経営

認知行動療法

マインドフルネスが、なぜ、うつ病の再発を防ぐのか、考え続けています。今回は、その一歩前、行動主義と、認知科学がどのように結びついているのか?がテーマですが、現在の認知行動療法学会の見解は、意外な 答えだったので、何が意外か、説明させてもらっ...