2016-09-12

マインドフルネスはリラックスの一つではなくマインドワンダリングの対局の「集中」を意味するという、熊野先生の解説はユニークなものでした。ストレスとは物理学用語を、心理学にも転用したもので、もともとは物体に力を加えるとたわんだり、歪んだりするこ...