2015-10-26

八正道の最後、正定正しい集中ということだそうです。自分では実践しているとは言えるレベルにはありませんが・・私の推測では、正念が、止と観の二種類があり、止は、サマタ瞑想といい、釈迦以前からあり観、ヴィパッサナー瞑想は、釈迦が開発したと聞きます...