2014-08

みなさんは、得意なスポーツがありますか？私は全くダメで、これも、私の、後悔していることのひとつです。何か、人並みぐらいには、やっておけばよかったと・・子供の頃、本ばかり読んでました。近所の子供が『武田くんあそぼー』と呼びに来ると『はーい』と...

一年少し前、ケーリー・マクゴニガルさんの自分を変える教室のことを取り上げたのを覚えていらっしやいますか？スタンフォードの彼女の本は日本でも６０万部も売れたベストセラーになりました。その中で、大脳辺縁系と言う、いわば哺乳類の頃から持っている脳...

ステージモデルと言っても、モデルさんのことではありません。１９８０年台に禁煙のプログラムとして開発され、その後広く応用されるようになったそうですが現在、厚生労働省の「健康づくりのための運動指針２００６）などにも応用されています。人が行動を変...

先週から、行動変容について考えています。私は、行動変容というのは実に巾の広い分野であると思います。まず、最初、行動変容という言葉は知りませんでしたが人間の行動を変えるという点で盛んに研究したのがセールスそのものでした。セールスマンはお客様に...