2013-09

前回ご紹介した、呼吸法、試してみていかがでしたか？ある、大先輩から、早速コメントをいただいたのですが「呼吸法は心身のWell-beingの根本の技法だと思う」という、ありがたいメッセージでした。呼吸法は、是非ためしていただきたいと思います。...

新しい一週間がはじまりますが・・・忙しいという字は心を亡くすと書きます。少し気持ちを静めて、充実した、質の高い仕事をしたいものですね。先回は、釈迦の呼吸法のことについて書きました。今回は、その科学的背景についてと予告しましたが、自分でやって...

富士山は日本の象徴ですが、日本の素晴らしさを忘れている日本人が多い気がします。日本は単なる、東洋のはずれではなく文化の精製される、坩堝なのだと思います。私が、これまで学んできたことで、特に心に残るのは、下記の３点を特徴としており、また、それ...