2013-09-23

マインドフルネスというカウンセリング手法は、ハーバード大学のカバット・ジンという人から始り、スタンフォードにも伝わりケリー・マクゴニガルは、その実践により、生来のひどい頭痛から救われ、さらに、ヨガを学ぶようになったそうです。カバットジンの師...